XemioLogov6

Informació
per ePacients
de càncer de mama

Login usuari
Selector de idiomas

Control de pes durant el tractament de quimioteràpia

dieta

 

Durant el tractament de quimioteràpia és freqüent que es produeixi excés de pes, però aquest augment no només s'ha d'atribuir als medicaments utilitzats, sinó que també a una manca d'exercici físic ia un desequilibri de la dieta, en la qual moltes vegades estan presents aliments amb un gran contingut en sucre.

Els dos factors claus per a la prevenció de l'augment de pes són l'alimentació i l'exercici; amb ells podem controlar la ingesta de calories i la seva utilització respectivament.

Pel que fa a l'alimentació i abans de començar a donar alguns consells, és important advertir que durant el tractament no s'han de realitzar dietes d'aprimament, ni s'ha d'intentar perdre pes, però si és important no excedir-se en les calories.

Encara no hi ha cap dieta específica per poder controlar el pes, la millor recomanació és seguir una dieta equilibrada en què estiguin incloses les següents recomanacions:

Bulos y cáncer

CloroEnfrentar un diagnóstico de cáncer, produce un gran impacto emocional. Sitúa en un escenario donde se teme por la vida y se asume un tratamiento prolongado y desagradable. Se sale de una narrativa de metas, horarios, deberes y planificación, a otra en la que hay que adaptarse y para la que se está poco preparado.

Uno conoce bien los vericuetos de su profesión y de su día a día. Distingue un buen trabajo del que no lo es tanto, tiene un criterio formado. Pero todo esto cambia de la noche al día cuando  toca someterse a un tratamiento. Aparecen dificultades para calibrar lo que vendrá, y si no se pertenece al sector de la salud, -y a veces aún así-, se puede tener una cierta dificultad en distinguir lo bueno de lo malo, lo agradable de lo necesario, y lo científico de lo mágico.

CONSELLS per al cuidador. Buscant l'equilibri

equilibro

Un dels aspectes importants de l'enfrontament a la malaltia, és el psicosocial, que incideix en tot l'entorn directe del pacient i que cal tenir en compte més enllà de les dificultats físiques que suposa el càncer.

Perquè tot funcioni el millor possible, s'ha d'ampliar el focus i incloure a l'entorn del pacient. És important tenir en compte les necessitats del cuidador, perquè la seva salut i equilibri emocional siguin també el millor possibles.

La manca de comunicació, soledat, manca de contacte físic, silenci, disminució de les converses, medicalització com a única teràpia, pot ser conseqüència de la manca d'una bona comunicació del pacient oncològic i el seu entorn. La manca de temps, la negació de la mort, l'absència de seguretat, la dificultat en el maneig de la comunicació incrementen l'estrès del cuidador i també de l'afectat.


Per ajudar al cuidador, els experts recomanen:

  • Aprendre a identificar, entendre i suportar les seves emocions, ja que ningú és perfecte i no hi ha una manera "correcta" de fer les coses. I també aprendre a demanar ajuda quan cal. Descriuen una llista d'aspectes en el que serien interessants buscar suport, com ara en l'acompanyament a cites mèdiques, en la preparació de menjars o en la recollida i cura dels fills.
  • Reservar-temps per al benestar personal. Si el cuidador es troba bé pot atendre millor la persona que té cura. Ha de reservar temps per conrear les seves aficions i amistats sense sentit de culpabilitat.
  • Mantenir un bon estat de salut físic i mental, fer exercici, rervarse temps, compartir les seves inquietuds, etc

Els professionals sanitaris, que guien a pacients i familiars en el procés, han d'assolir un equilibri entre l'empatia que garantia una bona comunicació amb els afectats, i el seu benestar emocional, gravat amb l'estrès d'una gran sobreactivitat laboral i científica. El mateix succeeix amb els cuidadors informals, als quals se sumen altres dificultats, com la por al desconegut. Han de trobar un equilibri que els permeti seguir endavant.

Es interessant la lectura d'aquestes recomanacions elaborades per l'Institut Nacional del Càncer nord-americà: "Com cuidar mentre té cura d'un ésser estimat".

Una altra situació, que mereix una atenció específica, és quan la persona afectada és simultàniament cuidadora ja que l'adaptació és especialment complexa.

 

Imma Grau 100Imma Grau
Investigadora social en comunicació i salut. Comunicadora ubuntu. El cocktail: enginyeria, ciències de la informació i sociología; immersa en el món professional sanitari i en el dels pacients.

Twitter

Aquest Web conté informació bàsica sobre diferents aspectes de la salut elaborada per professionals i pacients. El contingut del present web no substitueix l'atenció personalitzada dels equips de salut. © Fundació ISYS.

Acreditación médica

Web Mèdic Acreditat. Veure més informació