XemioLogov6

Informació
per ePacients
de càncer de mama

Login usuari
Selector de idiomas

 

estrecho milford

 

El mindfulness és una pràctica d'atenció plena, que s'ha anat integrant en la medicina i psicologia occidental, pels beneficis que aporta en la qualitat de vida, com a suport en la reducció de l'estrès. S'ha estudiat específicament els seus beneficis en pacients oncològics (1). En aquesta secció volíem posar a disposició dels usuaris de Xemio recursos de mindfulness, en un espai que denominem “A Mildford Sound”, amb l'objectiu de proporcionar benestar. I no només per a les pacients que estan vivint el procés del tractament, sinó també pel seu entorn.

Com funciona el mindfulness per a reduir l'estrés?
Recursos per a practicar el mindfulness

 

Milford Sound és un magnífic fiord a Nova Zelanda, un lloc natural i bonic. L'hem escollit per simbolitzar un entorn lliure, tranquil i pacífic.

 

(1) Effectiveness of Mindfulness-based Therapy for Reducing Anxiety and Depression in Patients With Cancer: A Meta-analysis.

Autors: Cristina Riera
Data de creació: 16/3/2016 Data de revisió: 16/3/2016
  
  

Cristina Riera

cristina gomez
Licenciada en Psicología por la Universidad Ramón Llull (Barcelona). Trabaja como psicóloga (Colegiada núm. 20046 del COPC) y psicoterapeuta de orientación humanista. Con formación que integra las aportaciones de la psicosíntesis y el Mindfulness, Programa de reducción del estrés basado en Mindfulness (Mindfulness-Based Stress Reduction; MBSR) y MBCT (Mindfulness Based in Cognitive Therapy).
 
Aquest Web conté informació bàsica sobre diferents aspectes de la salut elaborada per professionals i pacients. El contingut del present web no substitueix l'atenció personalitzada dels equips de salut. © Fundació ISYS.

Acreditación médica

Web Mèdic Acreditat. Veure més informació