Control de peso durante el tratamiento de la quimioterapia

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Publicado: Miércoles, 28 Marzo 2018 20:21

Durante el tratamiento de quimioterapia es frecuente que se produzca sobrepeso, pero este aumento no solo debe atribuirse a los medicamentos utilizados, sino que también a una falta de ejercicio físico y a un desequilibrio de la dieta, en la que muchas veces están presentes alimentos con un gran contenido en azúcar.

Los dos factores claves para la prevención del aumento de peso son la alimentación y el ejercicio; con ellos podemos controlar la ingesta de calorías y su utilización respectivamente.

En lo referente a la alimentación y antes de empezar a dar algunos consejos, es importante advertir que durante el tratamiento no se deben realizar dietas de adelgazamiento, ni se debe intentar perder peso, pero si es importante no excederse en las calorías.

Aunque no existe ninguna dieta específica para poder controlar el peso, la mejor recomendación es seguir una dieta equilibrada en la que estén incluidas las siguientes recomendaciones:

Bulos y cáncer

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Publicado: Domingo, 14 Enero 2018 19:49

Enfrentar un diagnóstico de cáncer, produce un gran impacto emocional. Sitúa en un escenario donde se teme por la vida y se asume un tratamiento prolongado y desagradable. Se sale de una narrativa de metas, horarios, deberes y planificación, a otra en la que hay que adaptarse y para la que se está poco preparado.

Uno conoce bien los vericuetos de su profesión y de su día a día. Distingue un buen trabajo del que no lo es tanto, tiene un criterio formado. Pero todo esto cambia de la noche al día cuando  toca someterse a un tratamiento. Aparecen dificultades para calibrar lo que vendrá, y si no se pertenece al sector de la salud, -y a veces aún así-, se puede tener una cierta dificultad en distinguir lo bueno de lo malo, lo agradable de lo necesario, y lo científico de lo mágico.

CONSEJOS para el cuidador. Buscando el equilibrio

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Publicado: Viernes, 21 Octubre 2016 18:36

Uno de los aspectos importantes del enfrentamiento a la enfermedad, es el psico-social, que incide en todo el entorno directo del paciente y que hay que tener en cuenta más allá de las dificultades físicas que supone el cáncer.

Para que todo funcione lo mejor posible, se debe  ampliar el foco e incluir al entorno del paciente. Es importante tener en cuenta las necesidades del cuidador, para que su salud y equilibrio emocional sean también lo mejor posibles.

La falta de comunicación, soledad, falta de contacto físico, silencio, disminución de las conversaciones, medicalización como única terapia, puede ser consecuencia de la carencia de una buena comunicación del paciente oncológico y su entorno. La falta de tiempo, la negación de la muerte, la ausencia de seguridad, la dificultad en el manejo de la comunicación incrementan el estrés del cuidador y también del afectado.