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Información para epacientes de cáncer de mama

linfedemaEl sistema linfático es una red de conductos, vasos linfáticos, con órganos y ganglios linfáticos, que producen y transportan linfa desde los tejidos hasta el torrente sanguíneo. El sistema linfático es una parte principal del sistema inmunitario del cuerpo, rodea los tejidos, sirve para transportar las defensas y retirar los deshechos que produce el organismo a nivel microscópico. Si queréis conocer mas detalles, podéis visitar nuestra web de Grup Agata en el siguiente enlace: El linfedema.

Los ganglios linfáticos que irrigan un tumor, pueden ser los primeros en recibir una metástasis, y por ello ser aconsejable su extracción, o linfedectomía. Es frecuente que, como consecuencia de la intervención, se produzca una obstrucción del circuito de la linfa, y ésta se acumule, provocando una inflamación de la extremidad donde se produjo la extracción.

Para las personas que sufren este efecto tan molesto, y en ocasiones incapacitante, hay una serie de recomendaciones a tener en cuenta:

Utilizar mangas de iso-presión del tamaño correcto durante el día.

Realizar ejercicios de movilización, bombeo (como abrir y cerrar la mano 25 veces acostada) y elevar el brazo por encima del corazón 2 o 3 veces al día.

Cuidarse muy bien la piel, lavándola, hidratándola y protegiéndola de lesiones, incluso pequeñas, protegiéndose las manos con guantes en la cocina y el jardín, repelente de insectos, dedal al coser etc.

Evitar esfuerzos y presión sobre el brazo afectado. También el contacto con excesivo calor o frío.

Vivir con linfedema puede ser complicado. Conviene informarse con un fisioterapeuta especializado acerca sobre formas de prevenir el linfedema, cuales son la dieta y el ejercicio adecuados, y cómo usar técnicas de masaje para disminuir el linfedema en caso de que aparezca. Os recomiendo que consultéis los ejercicios que expertos recomiendan en el siguiente documento: El linfedema, consejos y ejercicios para su prevención de FECMA.

Otro recurso interesante de la prestigiosa MedLinePlus, recomienda, actuar de la siguiente manera delante de posibles incidencias en el brazo afectado:

- Cuidado de las cortaduras y raspaduras: Lavar las heridas suavemente con agua y jabón. Aplicar antiséptico y una crema o ungüento antibiótico en la zona. Cubrir las heridas con gasa o un vendaje seco, pero NO muy apretada.

- Cuidado de las quemaduras leves: Poner una compresa fría o agua fría sobre la quemadura durante 15 minutos, luego lavar suavemente con agua y jabón. Colocar un vendaje limpio y seco sobre la quemadura.

También recomienda que se debe acudir al médico si se presentan cualquiera de estos síntomas:

- Nuevos salpullidos o rupturas en la piel que no sanan.

- Sensación de opresión en el brazo o la pierna.

- Anillos o zapatos que se tornan más apretados.

- Debilidad , dolor, pesadez o dolor sordo en el brazo.

- Hinchazón que dura más de 1 a 2 semanas.

- Signos de infección, como enrojecimiento, hinchazón o fiebre de 38ºC o mayor.

 

Montse_Domenech_100Montserrat Domènech
Presidenta Grup Àgata, asociación catalana de mujeres con cáncer de mama. Presidenta de FECMA, Federación Española de Cáncer de Mama. Acreditada como Formadora de la Red de Pacientes Formadores por la Seguridad de los Pacientes, por el Ministerio de Sanidad y Consumo, Plan de Calidad del SNS, Instituto Carlos III.

 

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