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Información para epacientes de cáncer de mama

Ejercicio combinado para pacientes oncológicos

FITT Cuando el médico recomienda hacer ejercicio físico surgen las dudas. ¿Cuánto ejercicio hay que hacer? ¿A qué intensidad? ¿Qué tipo de ejercicio? En este punto, el profesional de ciencias…

La actividad física, esencial en el cáncer de mama

El cáncer de mama es el cáncer más frecuente en las mujeres españolas. Se diagnostican unos 27.000 nuevos casos al año, porcentaje que representa casi el 30% de todos los…

La intensidad y duración del ejercicio físico, recomendaciones de la OMS

El ejercicio es una gran ayuda para la recuperación física, disminuye el riesgo de recidiva de una forma notable y ayuda a la disminución de la mortalidad (la reduce a…

Marcha nórdica y cáncer de mama

La marcha nórdica tiene beneficios para la salud en general. Pero centrándonos en el cáncer de mama, cuyos tratamientos de cirugía y radioterapia pueden llegar afectar a la movilidad del…

Marcha nórdica: La importancia de una buena técnica

La marcha nórdica se está convirtiendo en uno de los deportes más practicados entre las pacientes de cáncer de mama. Aunque datamos su auge en España aproximadamente desde hace 5-6…