Cáncer de mama y sexualidad

La sexualidad forma parte de nuestra vida y se ve afectada durante el tratamiento del cáncer. Los tratamientos pueden provocar estrés y cansancio. La mastectomía puede alterar la autopercepción del atractivo y la sensibilidad. La afectación hormonal, y la posible menopausia prematura, tampoco ayudan.

Pero, tomándose el tiempo que sea necesario, se puede recuperar la actividad sexual. Se puede ensayar una intimidad tranquila. A pesar de la intervención, se sigue siendo atractiva, y el papel erógeno de las mamas es asumido por otras partes del cuerpo. Ejercicio, cremas y ungüentos ayudan a convivir con los efectos de la menopausia. 

Desde la Federación Española de Cáncer de Mama  (FECMA) elaboramos un decálogo, con la intención de ayudar a las mujeres que lidian con ello. También colaboramos en la producción del cortometraje "La teta que os falta". Os adjunto este material y espero que os sea de utilidad. Y nos ponemos a disposición nuestra lista de asociaciones que componen FECMA, por si queréis información sobre el tratamiento contra el cáncer.

Decálogo de cáncer de Mama y Sexualidad (FECMA)

1. La sexualidad es importante en el proceso de recuperación.
2. Recuperamos nuestra sexualidad cuando nos aceptamos.
3. No podemos tomar anticonceptivos durante el tratamiento.
4. Sexualidad sin sensualidad no existe.
5. Los tiempos y la intensidad los administras tú.
6. La comunicación sincera elimina las barreras.
7. ¡Si no estás lista, espera!
8. El contacto de nuestro cuerpo con otro nos ayuda.
9. Si no sabes cómo, pregunta.
10. ¡No pares hasta encontrarte a gusto!

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